B-You! Workshop: Selbstverteidigung Jg. 4 & 5

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Selbstverteidigung. In der Theorie sprecht ihr über Grundlagen der Selbstverteidigung und Schwachpunkte des Körpers. Vor allem sprecht ihr darüber, wie ihr Hemmungen abbauen könnt, euch im Ernstfall wirklich zu verteidigen. Und ansonsten könnt ihr ganz viel üben und ausprobieren! Zum Beispiel bei einem Schlagpolster-Training oder situative Verteidigungsübungen. Teilnehmen können alle interessierten B-You! Stipendiat:innen, egal, welchem Geschlecht ihr euch zuordnet oder ob ihr Vorerfahrungen habt. Ihr entscheidet mit, was ihr macht und euch zutraut! Das Trainer:innen-Team wird aus einem Mann und einer Frau bestehen, die euch und eure Vorerfahrungen gut im Blick haben. Umgesetzt wird der Workshop von der WanFu, einer Schule für Kung Fu und Selbstverteidigung-in Hamburg Eimsbüttel.